Accompagnement thérapeutique destiné aux problématiques de la parentalité
1
Première séance gratuite
Pour que votre décision de faire une thérapie avec moi soit un vrai choix éclairé.
2
Spécialités au sein de mon cabinet
Parentalité
TCCE (Thérapies Comportementales, Cognitives et Emotionnelles)
3
Valeurs fondamentales
Bienveillance
Non-jugement
Pragmatisme
Pourquoi consulter?
Quête de développement personnel, besoin de se confier, sentiment flou de mal-être… que l’objectif soit précis ou non défini, que la souffrance soit liée à un événement ou à une récurrence, que cela concerne le passé, le présent ou l’avenir: la thérapie cherche à vous aider à rétablir progressivement l’équilibre dans des domaines de votre vie.
Avançons à votre rythme
Je vous accompagne dans un cheminement personnel qui vous appartient. Je vous invite à la réflexion, à mieux vous connaître puis à vous mettre en posture d’acteur de votre propre changement. Nous élaborons ensemble des méthodes concrètes personnalisées, que vous mettrez ensuite en place au quotidien.
Guidance parentale et post-partum
| J’accueille les parents qui souffrent de leur relation avec leurs enfants ou de leur rôle en tant que parents. Qu’ils souhaitent une meilleure entente, une relation plus apaisée, une communication plus fluide, passer des messages difficiles, réfléchir sur leur rôle de parent ou encore prendre du recul: nous abordons leurs attentes, leurs émotions, leurs difficultés et nous réfléchissons ensemble à des actions concrètes à mettre en place pour trouver un équilibre relationnel satisfaisant pour le parent et pour l’enfant. Je reçois également les futurs parents pour poser en douceur les éventuelles craintes liées à cet important changement de vie. |
Approche intégrative
| Être parent, c’est une aventure magnifique, mais parfois aussi éprouvante. Il arrive que l’on se sente dépassé, perdu, ou simplement fatigué de chercher les “bonnes” réponses. C’est là que la psychologie intégrative peut vous aider. Cette approche rassemble plusieurs courants de la psychologie (comme la thérapie comportementale et cognitive, la psychologie positive…) afin de s’adapter à chaque personne et à chaque situation. Elle considère l’être humain dans toutes ses dimensions : émotionnelle, mentale, corporelle, relationnelle et spirituelle. Concrètement, cela veut dire que je choisis, selon vos besoins et ceux de votre enfant, les outils les plus justes pour vous accompagner : comprendre les émotions, apaiser les tensions, renforcer la communication ou retrouver un équilibre familial plus serein. L’objectif est de vous aider à mieux vous connaître comme parent, à développer votre confiance et à trouver vos propres ressources pour traverser les difficultés du quotidien avec plus de calme et de clarté. |
Après ma dépression du post-partum, j’avais complètement perdu tout plaisir de m’occuper de mes enfants et de passer du temps avec eux. Grâce à cette thérapie, jʼai retrouvé le plaisir d’être maman!
